Atelier La cohérence Cardiaque chez l'enfant 

La cohérence cardiaque est une méthode simple et très efficace pour gérer le stress et pour diminuer l’anxiété car elle permet de rééquilibrer et de revenir à la stabilité (normalité) lorsqu'il y a une perturbation physiologique induite par le stress.

Le tarif est de 15€/p, le parent peut venir seul ou avec l’enfant ou la fratrie. 

L’adulte va également pratiquer, afin que l’enfant puisse avoir un repère a la maison. J’expliquerai davantage tous les liens lors de l’atelier.